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O que é dor?

Dor é um termo geral que descreve sensações desconfortáveis no corpo. Vem da ativação do sistema nervoso. Todo mundo conhece essa sensação desagradável. No entanto, a intensidade e a duração da dor são diferentes para cada pessoa. Em ambos os casos, a dor é limitante e simplesmente irritante. Quando você sente dor, quer se livrar dela rapidamente.

Ao mesmo tempo, a dor atua como um sinal de alerta do corpo. A dor direciona a atenção para a parte do corpo que precisa de atenção porque existe um problema. A dor aguda ajuda a detectar o desconforto físico a tempo. É uma dor com causa clara (uma doença ou lesão específica) e dura alguns dias ou semanas. A dor crônica, por outro lado, pode ser considerada um estado de doença, pode se originar de estados psicológicos, não tem um ponto final reconhecível e dura muito tempo.

Como surge a dor muscular?

A dor muscular dá nos nervos, em todos os sentidos.

A dor é desencadeada por estímulos físicos, térmicos ou químicos que excedem o limite de tolerância pessoal.

Os próprios receptores de dor do corpo (nociceptores) são estimulados.

Os impulsos são processados através da medula espinhal e transmitidos ao cérebro.

Quanto mais impulsos chegarem, mais forte será a percepção da dor.

Os impulsos de dor não são apenas transmitidos da medula espinhal para o cérebro, mas também são processados na forma de reações reflexas:

Um número crescente de impulsos de dor, por exemplo devido a má postura permanente e dor associada, significa um aumento na atividade reflexa, que causa uma "cãibra" do músculo esquelético.

Músculos com cãibras recebem menos suprimento de sangue e ajudam a manter o estado de dor.